CoachDexter — Guadeloupe
Transforme
ton corps
Perte de poids • Prise de muscle — coaching en Small Group, présentiel, groupe ultra limité.
« Essayer c'est l'adopter »
5 places max
Perte de poids • Prise de muscle — coaching en Small Group, présentiel, groupe ultra limité.
Jimmy, alias CoachDexter, est coach sportif certifié (CQP Instructeur Fitness) basé en Guadeloupe. Formé au sein de Team Machovic, il accompagne aujourd'hui ses clients sous SRF Coaching — en petit groupe ou en individuel, avec un objectif simple : un accompagnement exigeant, humain, et adapté à chaque niveau.
Entretien & bilan de départ pour faire le point sur tes objectifs, ton niveau et définir le programme adapté.
Ouvert à :
Envie d'un accompagnement 100% personnalisé ? Le coaching individuel est aussi disponible, jusqu'à 3 créneaux par semaine, pour un travail entièrement centré sur tes objectifs.
AvantAprès
AvantAprès
"Coaching exigeant mais toujours bienveillant. J'ai vu des résultats dès le premier mois."
"Le suivi individuel change tout, chaque séance est vraiment adaptée à mon niveau."
"Ambiance conviviale en groupe, on se motive tous ensemble. Je recommande !"
"Ma séance du jour était adaptée à mon niveau, j'ai bien senti mes groupes musculaires travailler. Niveau énergie : 8 au début, 6 pendant, 3 après — et je pensais à m'hydrater régulièrement. Je trouve la pédagogie du coach vraiment bien !"
Formules Small Group et Individuel, à partir de 20€ la séance selon ta formule.
Détail complet des tarifs et réservation via l'appli CoachDexter (accessible par QR code).
Pour t'engager sur la durée, à un tarif dégressif par rapport au paiement à la séance — gamme 200€ à 240€/mois selon la formule.
Groupes de 6 personnes maximum, encadrés directement par CoachDexter.
Prestations réalisées par Fressel Joselita, à domicile — rendez-vous selon tes disponibilités.
Aisselles, maillot, jambes — gamme de 15€ à 35€ selon prestation.
Prendre rendez-vousDes conseils repas adaptés à ton objectif, et une sélection de compléments alimentaires pour accompagner ton entraînement.
Petit déjeuner : une demi pastèque, un verre d'eau citron, 150g de müesli fait maison, un shake eau + protéine en poudre.
Déjeuner : brocoli 50g, 1 pomme de terre, champignon 10g, 100g de poisson, un encas (pain, cake, fruits rouges, œuf).
Dîner : 5 œufs brouillés, sardine, citron, oignon, ail, une feuille de wrap complet.
1er repas de la journée : un verre d'eau citron, lait/avoine/fruits secs/amandes, 6 œufs durs sans jaune + 1g de sel, 2 tranches d'ananas.
Déjeuner : morue, tomate, oignon, banane jaune, chou-fleur, champignon, skyr, 60g de protéine.
Dîner : 1 bol de soupe (queue de bœuf), un thé vert citron gingembre.
Whey Isolate, Créatine, BCAA — de 20€ à 45€ selon produit. Gamme Herbalife24 Sport : voir la Boutique Herbalife ci-dessous.
Sachet refermable · sans arôme · cuillère doseuse vendue séparément
Une sélection de super-aliments en poudre, pour accompagner ton hygiène de vie au quotidien.
Riche en vitamine C, procure énergie et vitalité. Favorise la concentration et la vivacité intellectuelle. Puissant anti-oxydant, renforce ton système immunitaire et ta résistance musculaire.
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Contribue à une bonne santé digestive et facilite le transit intestinal. Aide à maintenir un taux de cholestérol normal. Sans gluten.
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De grandes vertus sur le système digestif : favorise le confort digestif, aide à prévenir les nausées et le mal des transports. Antioxydant, favorise la mobilité articulaire et élimine les raideurs matinales.
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L'un des aliments les plus complets : composition nutritionnelle et vertus exceptionnelles. Ses protéines aident à augmenter la masse musculaire, sa teneur en calcium conserve les os et les dents en bonne santé. Source de magnésium et de vitamine E.
CommanderRemplis le formulaire, il s'ouvre directement dans WhatsApp pour confirmation.
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